复合维生素B族加维生素C的效用是什么

复合维生素B族加维生素C可以同时补充这两种维生素，具有预防和治疗这两种维生素缺乏症的作用。

维生素B族是人体必需的一类营养素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。这些维生素对于人体的正常生理功能至关重要。

1、维生素B1：有助于维持神经系统和心脏的正常功能，促进碳水化合物的消化和吸收。

2、维生素B2：有助于维持皮肤和黏膜的健康，促进生长发育。

3、维生素B6：有助于蛋白质的代谢和利用，参与神经系统和免疫系统的正常运作。

4、维生素B12：有助于红细胞的形成和神经系统的正常功能。

维生素C是一种抗氧化剂，有助于促进伤口愈合，促进铁的吸收和利用，增强免疫系统功能等。

复合维生素B族加维生素C可以同时补充这两种维生素，有助于预防和治疗这两种维生素缺乏症。对于因挑食、偏食或饮食不均衡等原因导致这两种维生素摄入不足的人，可以考虑服用这两种维生素的复合制剂。但需注意，在使用这两种药物前，应咨询医生或药师的建议。