马铃薯与番薯同时食用会引发中毒么
问题描述:请问马铃薯与番薯同时食用会引发中毒么?
发布于2022-04-12・浏览2100次
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马铃薯和番薯同时食用一般不会引起中毒,但如果马铃薯发芽或变绿,可能会产生龙葵素,食用后可出现中毒症状。
马铃薯和番薯都是常见的根茎类蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,正常情况下,两者同时食用不会产生毒素,也不会引起中毒症状。
但是,马铃薯中含有一种叫做龙葵素的毒素,通常集中在芽、皮和绿色部分。如果马铃薯保存不当,出现发芽或变绿,龙葵素的含量会明显增加,食用后可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。番薯中含有丰富的膳食纤维,食用过多可能会引起胃肠不适症状。
因此,建议选择新鲜、无发芽、不变绿的马铃薯,适量食用,并避免食用过多番薯,以免引起不适症状。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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