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持续感到馋与缺乏某种维生素有关吗

问题描述:请问持续感到馋与缺乏某种维生素有关吗?
发布于2022-05-06・浏览1859次

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持续感到馋可能与缺乏某种维生素有关,但也可能与其他因素有关。

维生素B6和维生素B12等B族维生素对人体的代谢和神经系统功能有重要作用。如果缺乏这些维生素,可能会导致食欲不振、情绪低落、乏力等症状。此外,某些微量元素,如铁、锌、镁等也与食欲有关。

然而,持续感到馋也可能是其他因素导致的,如饮食习惯、生活方式、心理状态等。例如,吃过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物可能会导致对其他食物的兴趣降低,而压力、焦虑、抑郁等心理状态也可能影响食欲。

因此,如果持续感到馋,建议先考虑自己的饮食习惯、生活方式和心理状态等因素,并尝试调整。如果怀疑缺乏某种维生素或微量元素,可以咨询医生或营养师的意见,进行相应的检查和补充。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。