榴莲和桑葚能共同食用吗

榴莲和桑葚可以共同食用，但需注意控制食量。

榴莲和桑葚都是营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。

但是，这两种水果都含有较高的糖分和热量，如果过量食用可能会导致血糖升高、消化不良等问题。另外，有些人可能对榴莲或桑葚过敏，因此在食用前应确保自己对这两种水果不过敏。

因此，建议适量食用榴莲和桑葚，并且在食用时注意饮食均衡，搭配其他水果、蔬菜、蛋白质等，以保证营养全面。