旅行归来后皮肤变黑能恢复吗

旅行归来后皮肤变黑通常是由于长时间暴露在紫外线下引起的，是可以逐渐恢复的。以下是一些有助于恢复皮肤颜色的建议：

1、做好防晒：避免在阳光强烈的时段外出，外出时穿戴遮阳帽、太阳镜和防晒衣等，涂抹防晒霜。

2、补充水分：保持身体水分充足，多喝水，多吃富含水分的水果和蔬菜。

3、睡眠充足：保持充足的睡眠有助于身体恢复和皮肤更新。

4、使用美白产品：使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷等，有助于减轻色素沉着。

5、避免刺激皮肤：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，以免加重皮肤问题。

需要注意的是，皮肤变黑的恢复需要时间，每个人的恢复时间也会有所不同。如果皮肤变黑严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。