250克虾的热量是多少卡路里

250克虾的热量因烹饪方式和虾的种类而异，大约在100~200卡路里之间。

虾是一种营养丰富、低热量、高蛋白的食品。不同种类的虾，热量和营养成分会有所差异。

一般情况下，水煮虾的热量相对较低，每100克可食用部分的热量约为90卡路里左右。油焖大虾、芝士虾等烹饪方式较为油腻的虾类菜品，每100克可食用部分的热量会相对较高，可达到150~200卡路里左右。

需要注意的是，虾的热量虽低，但仍需适量食用，以免增加消化负担。对虾过敏者，应避免食用虾。