晚餐过量后次日早晨腰部两侧疼痛应如何治疗

晚餐过量后次日早晨腰部两侧疼痛可能是腰肌劳损、肾结石、腰椎间盘突出症等原因引起的，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。

1、腰肌劳损：如果晚餐过量摄入过多的肉类、海鲜等高蛋白食物，可能导致消化不良，肠道负担加重。为了促进消化，腰部肌肉可能过度活动，从而导致腰肌劳损，引起腰部两侧疼痛。

患者可以通过热敷、按摩等物理治疗方法缓解疼痛。必要时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。同时，要注意控制晚餐的摄入量，避免暴饮暴食。

2、肾结石：肾结石可能会导致腰部两侧疼痛，尤其是在晚餐过量后，因为此时尿液浓缩，更容易形成结石。

患者可以通过多喝水、跳跃等方式促进结石排出。如果结石较大，可以采用体外冲击波碎石、输尿管镜取石术等方法治疗。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能会导致腰部两侧疼痛，尤其是在晚餐过量后，因为此时腰椎承受的压力更大。

患者可以通过卧床休息、热敷、按摩等物理治疗方法缓解疼痛。如果疼痛严重，可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。如果病情严重，可能需要手术治疗，如髓核摘除术。

晚餐过量后次日早晨腰部两侧疼痛还可能是其他原因，如腰椎小关节紊乱、急性腰扭伤等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。