鲅鱼和红薯能一起食用吗

鲅鱼和红薯可以一起食用，但需要注意适量食用。

鲅鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及矿物质等营养成分。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。

鲅鱼和红薯一起食用不会产生不良反应，还可以为人体提供更丰富的营养，但需要注意不要过量食用，以免引起消化不良等不适症状。另外，鲅鱼是海鱼，食用时应避免过敏。

综上所述，鲅鱼和红薯可以一起食用，但要适量。