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发育期服用田七海马能帮助孩子长高吗

问题描述:请问发育期服用田七海马能帮助孩子长高吗?
发布于2022-03-04・浏览1962次

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发育期服用田七、海马对孩子长高的帮助可能有限。

首先,并没有足够的临床研究证实田七、海马可以明显增加发育期孩子的身高。从中医的角度看,田七、海马可能具有一定的滋补作用,但是否能帮助孩子长高还需要科学研究进行验证。

身高的增长与多种因素相关,包括遗传、内分泌、饮食营养、运动等。一个人的身高主要受遗传因素影响,发育期孩子的生长速度受生长激素、骨生长的影响,饮食、运动、睡眠等生活方式因素都对孩子的发育有所影响。

要帮助孩子长高,建议从以下几方面着手:

1、保证良好的睡眠:充足的睡眠有助于生长激素的分泌,应保证发育期孩子每晚8-10小时的睡眠。

2、均衡的营养:营养均衡的饮食是促进孩子长高的基础,要保证孩子摄入足够的蛋白质、钙、锌等营养素。

3、适当的运动:增加户外活动和运动,尤其是对骨骼、肌肉有刺激作用的运动,如跳绳、游泳、篮球等,可以促使生长激素的分泌。

4、定期检查:随着孩子的发育,可以定期做生长曲线的监测,如有生长迟缓或其他异常情况,要及时就医。

这些方法对孩子长高的帮助可能比单纯服用田七、海马更为有效。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。