大电视和小电视哪个更伤眼

大电视和小电视对眼睛的影响取决于观看距离和使用习惯。

1、观看距离：适当的观看距离对眼睛的健康很重要。通常情况下，观看大电视时需要保持较远的距离。

2、使用习惯：良好的观看习惯有助于保护眼睛。保持室内光源充足但不刺眼，避免在黑暗环境下观看电视；适时休息眼睛，每看30-40分钟电视，就让眼睛休息一下，避免长时间盯着屏幕看；注意调整屏幕亮度、对比度，使其适合自己的眼睛。

总之，要想保护眼睛，还需注意观看距离、控制观看时间以及养成良好的观看习惯。当然，如果确实感到眼睛不适，请及时就诊并寻求专业的眼科医生的建议。