57岁女性应保持多久一次性生活

57岁女性的性生活频率因人而异，取决于个人的身体状况、性需求和生活方式等因素。没有一个适合所有人的标准。

随着年龄的增长，女性的性欲可能会有所下降，但是这并不意味着她们不再需要性生活。性生活可以提高生活质量，增强情感联系，并且对身体健康也有好处。

对于57岁的女性，建议根据自己的身体需求和感受来确定性生活的频率。如果身体状况良好，且有性需求，可以保持每周1-2次性生活。如果身体状况或性需求有所变化，可以适当调整性生活的频率。

最重要的是，性生活应该是一种享受，而不是一种负担。如果在性生活中感到不适或有任何不适，应该及时就医。