月经周期中胸部疼痛和胀大如何调理

月经周期中出现胸部疼痛和胀大，多与体内激素水平的变化有关，一般会在月经来潮后逐渐缓解，通常不需要特殊调理。但如果疼痛较为严重，可以通过调整生活方式、药物治疗等方法改善。

1、调整生活方式：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑；选择松紧合适、棉质的内衣，避免对胸部造成挤压；适当进行胸部按摩，促进血液循环，缓解不适；注意休息，避免过度劳累。

2、药物治疗：如果胸部疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物包括布洛芬、吲哚美辛等止痛药，可以缓解胸部疼痛。但需要注意，药物应在医生的指导下使用，避免自行用药。

如果月经周期中胸部疼痛和胀大持续加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。