打球时崴伤脚应如何用药
问题描述:请问打球时崴伤脚应如何用药?
发布于2022-02-13・浏览2243次
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打球时崴伤脚可以通过使用口服药物、外敷药物以及一些其他方法进行治疗,但首先需要进行休息、制动。
1、休息:崴脚后应停止活动并休息,避免加重损伤。
2、冷敷:在崴脚后的72小时内,可以使用冰袋或冰块对伤处进行冷敷,以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15~20分钟,每天3~4次。
3、药物治疗:可以使用口服药物和外敷药物缓解疼痛和炎症。口服药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,可以缓解疼痛和炎症。外敷药物可以使用云南白药喷雾剂、红花油等,可以缓解疼痛和消肿。
4、加压包扎:可以使用弹性绷带对伤处进行加压包扎,以减少肿胀。但不要包扎过紧,以免影响血液循环。
5、抬高患肢:可以将受伤的脚抬高,高于心脏水平,以促进血液回流,减轻肿胀。
6、康复锻炼:在崴脚后的康复过程中,可以进行一些康复锻炼,如踝泵运动、肌肉力量训练等,以促进康复。
如果崴脚后疼痛剧烈、肿胀严重、出现畸形等,可能发生了骨折或韧带撕裂,应及时就医,进行X线、磁共振等检查,以明确诊断,并采取相应的治疗措施。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。