长时间坐着腰部疼痛是怎么回事

长时间坐着腰部疼痛的原因可能有很多，包括肌肉疲劳、腰椎疾病、坐姿不良等。

1、肌肉疲劳：长时间坐着可能导致腰肌疲劳，引起腰部疼痛。这是因为长时间保持同一姿势，腰肌长时间处于收缩状态，容易引起肌肉疲劳。

2、腰椎疾病：如果患有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病，长时间坐着可能会加重腰部疼痛。这是因为坐着时腰椎承受的压力较大，容易引起椎间盘突出加重、神经受压等症状。

3、坐姿不良：如果坐姿不正确，如弯腰驼背、身体前倾等，可能会导致腰部肌肉紧张，腰椎承受的压力增加，从而引起腰部疼痛。

长时间坐着腰部疼痛还可能有其他原因，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。