踝关节距腓后韧带损伤水肿能按摩吗

踝关节距腓后韧带损伤出现水肿，急性期一般不建议按摩，恢复期可以适当按摩。

按摩是一种传统的中医治疗方法，通过手法按摩可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。但是，在踝关节距腓后韧带损伤急性期，按摩可能会加重局部肿胀和疼痛，因此不建议进行按摩。

在韧带损伤的恢复期，可以适当进行按摩，但需要注意手法轻柔，避免用力过度，以免加重损伤。按摩可以帮助缓解肌肉疲劳，促进血液循环，加速恢复。

此外，还可以通过其他物理治疗方法，如热敷（72小时后）、超短波、红外线等，来缓解疼痛和肿胀，促进恢复。同时，在康复过程中，需要注意保持适当的休息，避免过度活动，以免加重损伤。