锻炼哪个部位可以延长性生活时间

锻炼哪个部位都不可以直接延长性生活时间，但是通过锻炼可以改善全身的健康状况，可能会有助于延长性生活时间。

一些针对盆底肌、腹肌、腰背肌的锻炼，可以增强这些部位的肌肉力量，改善盆腔的血液循环，可能会对勃起功能和性生活时间产生积极的影响。

但是，需要注意的是，通过锻炼来改善性生活时间是一个长期的过程，需要坚持锻炼并合理安排生活方式。

如果存在早泄等性功能障碍问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。