骨碎补泡水喝的准确方法是真的吗

骨碎补泡水喝的准确方法尚未得到科学验证，因此其功效和安全性也无法确定。

骨碎补是一种中药材，具有活血止痛以及补肾强骨的功效，常用于治疗腰膝酸软、耳鸣耳聋、牙齿松动等。但是，泡水并不能将骨碎补的有效成分充分提取出来，因此其功效可能并不明显。

此外，骨碎补性温助阳，阴虚内热者宜慎用。因此，不建议自行使用骨碎补泡水喝，以免引起不良反应。

如果有需要，建议在医生的指导下合理使用。