冬季食用羊肉有什么益处

冬季食用羊肉有很多益处，包括：

（1）暖胃驱寒：羊肉性温，能够暖胃驱寒，缓解冬季手脚冰凉的症状。

（2）增强体力：羊肉富含蛋白质、脂肪等营养物质，能够为身体提供能量，增强体力。

需要注意的是，羊肉虽然营养丰富，但也含有较高的脂肪和胆固醇，建议适量食用。另外，对于消化不良、高血脂等人群，应该控制羊肉的摄入量。如有疑问，可咨询医师或营养师。