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啤酒泡肉有益健康吗

问题描述:请问啤酒泡肉有益健康吗?
发布于2022-04-22・浏览1879次

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顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

啤酒泡肉并不是一种有益于健康的饮食方式。啤酒和肉都是高热量、高脂肪和高蛋白的食物,过量食用容易导致肥胖、心血管疾病、高血压等健康问题。

此外,啤酒中含有一定的酒精成分,过量饮用会对肝脏造成负担,长期下去可能导致肝脏疾病。

因此,建议您选择更加健康的饮食方式,如多吃蔬菜、水果、全谷类食品,适量摄入瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质,并限制酒精摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。