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如何炖猪心汤以补气血

问题描述:请问如何炖猪心汤以补气血?
发布于2022-04-04・浏览2023次

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猪心是一种营养丰富的食材,具有补血养心的功效,下面介绍如何炖猪心汤以补气血。

所需材料:猪心、红枣、桂圆肉、枸杞子、姜片、料酒、盐适量。

制作方法:

1、将猪心洗净,切成2厘米见方的小块,用清水浸泡30分钟,去除血水。

2、将所需材料洗净备用。

3、将猪心块放入炖盅内,加入材料和适量清水。

4、将炖盅放入锅中,隔水炖煮2小时。

5、加入适量盐调味,即可食用。

温馨提示:

1、猪心要选择新鲜的,炖出来的汤才会更加鲜美。

2、炖煮的时间要足够长,才能让猪心炖得烂熟,口感更好。

3、盐要最后加入,以免影响汤的鲜味。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。