夜间多梦睡眠质量差怎么回事

夜间多梦睡眠质量差，主要考虑与神经衰弱、精神心理方面的疾病、脑部的病变或者睡眠环境比较差等有关。

1、神经衰弱：平时如果精神压力过大，长期精神紧张容易引发神经衰弱的问题，所以导致夜间多梦睡眠质量差的现象。

2、精神心理方面的疾病：如果存在精神心理方面的疾病，比如抑郁症或者焦虑症，容易直接影响睡眠质量，从而产生夜间多梦睡眠质量差的症状，同时会伴随情绪方面的问题。

3、脑部的病变：如果存在脑部的病变，比如脑肿瘤或者脑血管疾病，容易产生异常不适症状，同时影响睡眠质量，从而产生夜间多梦睡眠质量差的问题。

4、睡眠环境比较差：如果平时睡眠的环境比较差，比如有噪音污染或者室内空气不流通等，会直接导致睡眠质量下降，从而出现夜间多梦睡眠质量差的症状。

夜间多梦睡眠质量差，还可能是其他疾病导致的，如果症状持续的时间比较长，需要尽早检查治疗，以免长期睡眠不足影响身体健康。