感冒期间适合喝什么类型的饮品
问题描述：请问感冒期间适合喝什么类型的饮品？
发布于2022-03-02・浏览2078次
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感冒期间适合喝水和含有维生素C的饮品。
1、水：水分摄取是非常重要的，它可以帮助稀释粘液，促进身体的新陈代谢，并保持体内水分平衡。
2、富含维生素C的饮品：如新鲜的橙汁，可以帮助提高身体的免疫力，缩短感冒的恢复时间。
但请注意，含糖的饮品和含咖啡因的饮品应避免，因为它们可能会加重脱水，而脱水会延长病程。
总之，感冒期间饮食要清淡，饮品要选择对身体有益的，如水和含维生素C的饮品，避免糖分和咖啡因的摄入。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。