哪种纯牛奶有助于身高增长

纯牛奶可以为人体提供必需的营养物质，如蛋白质和钙质，有助于骨骼的生长和发育，进而影响身高的增长。然而，哪种纯牛奶有助于身高增长，并没有明确的科学依据。

一般来说，只要是质量合格的纯牛奶，无论是全脂、低脂还是脱脂牛奶，都可以提供必要的营养物质。但牛奶只是身高增长中的一个辅助因素，其主要还取决于遗传、营养、运动等多方面因素。所以，喝牛奶并不能保证一定能增高，健康饮食和规律运动才是增高的关键。

此外，过量饮用牛奶可能导致蛋白质过剩和钙质过多，也可能对身体健康产生不良影响。因此，建议在保持均衡饮食的同时，适量饮用牛奶。