急性心梗如何进行自救和救人

急性心梗患者在待救护车到来之前可以进行一定的自救措施，同时旁人也可以采取一些紧急救援措施。自救方法包括保持平静、缓解疼痛、舌下含化快速缓解症状，而救人方法主要指进行心肺复苏术和负责报警、协调救援。

1、自救方法：

1）保持平静：心梗发作时，患者应尽量保持冷静，避免恐慌导致心跳加快、氧气消耗增加。

2）缓解疼痛：立即停止一切活动，将身体置于舒适的半躺或坐姿，以减少心脏负荷。

3）如有硝酸甘油片，可以将其置于舌下或嘴唇下缘吸收，以扩张冠状动脉，缓解心绞痛。

2、救人方法：

1）心肺复苏术：若患者出现心跳呼吸停止，旁人应立即进行心肺复苏术（CPR），在按压时频率保持100-120次/分钟，每次按压深度为5-6厘米，保证按压与松开时间相等。

2）报警、协调救援：向周围的人寻求帮助，拨打120救护电话，并告知患者症状、位置等信息，以便救护车尽快到达。

总之，在急性心梗发作时，患者需要尽快就医，实施正确的自救和救人方法，以保护心肌，降低死亡风险。