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哪些海鲜能助力儿童身高增长

问题描述:请问哪些海鲜能助力儿童身高增长?
发布于2022-02-17・浏览1992次

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海鲜中的某些营养元素如蛋白质、钙、磷等,有助于儿童的身高增长。但是,食物只能辅助身高增长,不会直接导致身高增长,儿童身高的增长还受到遗传、内分泌等多种因素的影响。

具体来说,富含蛋白质的海鲜如鱼、虾、贝类等,可以提供身体生长所需的氨基酸;富含钙的海鲜如海藻、贝类,可以有助于骨骼发育;富含磷的海鲜如鱼、虾,有助于骨骼的矿化过程。

此外,适量运动和充足的睡眠也对身高增长有所助益。需要注意的是,这些都只能作为儿童身高增长的辅助手段,真正的身高增长还需要遗传和内分泌的协同作用。如果家长对孩子的身高发育有疑虑,建议及时寻求医生的帮助。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。