从小锻炼肌肉会影响身高增长吗

从小进行适当的肌肉锻炼不会影响身高增长，但如果进行过度的肌肉锻炼或者不合理的锻炼方式，可能会对身高增长产生一定影响。

身高增长主要依赖于长骨的生长，而长骨的生长主要依赖于生长激素的作用。生长激素可以促进骨骼的生长和肌肉的发育。

适当的肌肉锻炼可以增强肌肉的力量和耐力，有助于骨骼的发育和身高的增长。但是，如果肌肉锻炼过度或者采用不合理的锻炼方式，可能会对身高增长产生一定影响。

过度的肌肉锻炼可能会导致肌肉疲劳、酸痛，甚至会导致肌肉损伤，影响身体的正常发育。不合理的锻炼方式，如过度负重、过度拉伸等，可能会对骨骼的生长产生负面影响，从而影响身高增长。

因此，建议从小进行适当的肌肉锻炼，避免过度锻炼和不合理的锻炼方式，以促进身体的正常发育和身高增长。