腰椎间盘4-5节膨出需要多长时间恢复

腰椎间盘4-5节膨出恢复时间因个体差异、治疗方法、病情严重程度等不同而异，有些患者可能需要数周或数月，有些患者可能需要更长时间。

如果腰椎间盘4-5节膨出症状较轻，患者采取了正确的生活方式调整和保守治疗，可能在几周内逐渐恢复。但如果病情较重，出现了神经压迫症状，可能需要手术治疗。手术后的恢复时间也因个体差异、手术方式、病情严重程度等不同而异，一般需要3～6个月的时间。

无论采取哪种治疗方法，患者都需要在医生的指导下进行康复训练，以增强腰部肌肉力量、维持脊柱稳定性，促进康复。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，避免过度弯腰和负重，以免加重病情。