男人三十多口臭厉害怎么办

三十多岁的男人口臭厉害，可能与口腔卫生差、口腔疾病、胃肠道疾病等多种因素有关，需要根据具体原因采取相应的治疗措施，包括保持口腔卫生、治疗口腔疾病、治疗胃肠道疾病等。

1、保持口腔卫生：口臭可能是由于口腔清洁不当引起的。建议养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。

2、治疗口腔疾病：口臭也可能与口腔疾病有关，如龋齿、牙龈炎、牙周炎等。需要及时到口腔科就诊，进行补牙、洗牙等治疗。

3、治疗胃肠道疾病：一些胃肠道疾病，如胃食管反流病、胃炎、消化性溃疡等，也可能导致口臭。需要到消化内科就诊，进行药物治疗。

此外，在日常生活中应注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。同时，要戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的生活习惯。