孕前140斤到生要控制多少斤合适

一般情况下，孕前体重140斤的女性，在整个孕期体重增长11～16公斤是比较合适的。但这只是一个大致的参考范围，具体还需要根据孕妇自身的情况，如身高、健康状况、是否有其他慢性疾病等来综合判断。

在怀孕期间，孕妇需要摄入足够的营养来满足自身和胎儿的需求。然而，如果体重增长过多，会增加妊娠糖尿病、高血压、巨大儿等风险。因此，孕妇需要控制体重的增长速度，以减少这些风险。

建议孕妇在医生的指导下，制定一个合理的饮食计划，适当运动，并定期进行产检，以确保孕期体重的增长在合理范围内。