女性阴道有益的菌叫什么

女性阴道有益的菌是乳酸杆菌。

乳酸杆菌是一种革兰氏阳性杆菌，是人体内的益生菌之一。在女性阴道中，乳酸杆菌是一种主要的菌群，能够产生乳酸，维持阴道的酸性环境，防止其他病菌生长，对于维护阴道的健康和预防妇科炎症有重要作用。

正常情况下，阴道内的乳酸杆菌处于一种动态平衡的状态，与其他菌群相互制约，保持阴道的健康。但是，当阴道环境发生变化时，如使用抗生素、过度清洁等，会导致乳酸杆菌的数量减少，阴道的酸性环境被破坏，从而导致其他病菌生长，引起妇科炎症。

因此，女性平时要注意保持阴道的清洁和卫生，避免过度清洁，避免使用抗生素，以维持阴道的微生态平衡，预防妇科炎症的发生。