木糖醇八宝粥的热量是多少

木糖醇八宝粥的热量因其具体的配料和制作方法而异。一般来说100克木糖醇八宝粥的热量大约在20-60大卡左右。

一般来说，八宝粥的主要成分包括粳米、红豆、黑米、绿豆、薏仁、花生、大枣和桂圆等。根据这些成分的营养成分，可以大致计算出其热量。而木糖醇也含有一定的热量。

然而，具体的热量值需要依据粥的配方、制作方法以及食材的用量来确定。建议在食用时，关注产品包装上的营养标签。