怀孕七个月可以平躺睡觉吗

怀孕七个月不建议长时间平躺睡觉，因为随着子宫的增大，平躺睡觉可能会对子宫造成压迫，从而影响胎儿的氧气供应。

在怀孕晚期，建议孕妇选择左侧卧位的姿势睡觉，这样可以减少子宫对下腔静脉和主动脉的压迫，提高心脏的血流量和氧气供应，同时也可以改善子宫和胎盘的血液循环，有利于胎儿的生长发育。

如果孕妇在睡觉时感觉不舒服，可以适当调整姿势，但尽量避免长时间平躺。如果在平躺时出现了胎动异常、腹痛等症状，应及时就医。