顶俩健康

晚上失眠睡不着胡思乱想是什么病

问题描述:请问晚上失眠睡不着胡思乱想是什么病?
发布于2022-01-17・浏览2110次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

晚上失眠睡不着胡思乱想,可能与由于生活事件刺激、精神心理因素、精神疾病因素等原因所引起。

1、生活事件刺激:如果近期内受到某些应激事件的刺激,比如好好的工作突然被辞掉、亲人突然离世,或者是工作生活压力较大,都容易出现失眠睡不着胡思乱想的情况。

2、精神心理因素:该病主要是由于长期情绪过度焦虑、精神压力太大,导致的长期睡眠障碍,从而可造成晚上失眠、睡不着、胡思乱想等症状。

3、精神疾病因素:因抑郁症、焦虑症等多种精神方面的疾病,也经常会出现失眠睡不着胡思乱想、想法悲观等情况。

晚上失眠睡不着胡思乱想,若长期持续不能缓解,应引起重视,尽早就医,明确诱因后,由医生指导进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。