饭后总想排便该怎么办

饭后总想排便可能是正常的生理反应，也可能与胃肠功能紊乱、肠易激综合征等疾病有关。如果是疾病引起，可以通过调整饮食、药物治疗等方式改善。

1、正常的生理反应：一般情况下，进食后会促进胃肠蠕动，帮助消化和吸收食物，可能会出现便意。这种情况通常不需要特殊处理，排便后即可缓解。

2、胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱患者常出现腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状。患者应建立良好的生活习惯，保持情绪稳定，遵医嘱应用双歧杆菌等益生菌药物治疗。

3、肠易激综合征：肠易激综合征患者常出现腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状。患者应避免食用诱发症状的食物，如乳制品、大豆等，并遵医嘱应用双歧杆菌、乳果糖等药物治疗。

如果饭后总想排便的情况持续存在，或者伴有腹痛、腹泻等不适症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。