如何最快地补充甲减的缺失

甲减，即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲减患者可以通过服用药物、调整饮食等方法补充甲状腺激素，具体如下：

1、服用药物：甲减患者可在医生的指导下服用甲状腺激素类药物，如左甲状腺素钠片，以补充甲状腺激素的不足。需要注意的是，患者需要按照医生的建议剂量正确服药，不能自行更改药物剂量或停药。

2、调整饮食：甲减患者的饮食应该注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。此外，患者还应该限制高脂肪、高胆固醇和高盐食物的摄入，如肥肉、动物内脏、腌制食品等。

需要注意的是，甲减患者在治疗期间应该定期复查甲状腺功能，以便调整药物剂量，避免甲状腺激素过量或不足。同时，患者还应该保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等，以促进疾病的康复。