小孩黄疸如何进行适量的太阳照射

小孩黄疸时可以进行太阳照射退黄，但需要注意照射时间、环境等问题，具体如下：

1、照射时间：通常建议选择在早上9点到10点之间，下午4点到5点之间，这两个时间段的阳光比较充足，而且不容易晒伤宝宝。开始照射的时间可以先从5～10分钟开始，之后根据宝宝的反应逐渐增加照射时间。

2、环境：照射时应选择天气晴朗，没有大风的日子。可以在室内或阳台上进行，但要注意避免阳光直射宝宝的眼睛，以免损伤视力。

3、注意事项：太阳照射时需要注意宝宝的保暖，避免感冒。另外，照射的时间不宜过长，以免晒伤宝宝的皮肤。如果宝宝在照射过程中出现不适反应，应立即停止照射并及时就医。

需要注意的是，太阳照射只是一种辅助治疗黄疸的方法，如果宝宝黄疸严重，或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。