眼睛累了怎么缓解疲劳

眼睛累了缓解疲劳，需要通过注意休息眼睛，以及点七叶洋地黄双苷滴眼液等。

眼睛累了被称作视疲劳，一般是由于长时间近距离用眼或者在晃动的环境中用眼等导致眼球内部的睫状肌过度收缩发生痉挛而引起的，眼睛会有酸胀不适等症状。

此时患者要缓解视疲劳，首先是要注意休息眼睛，从而使眼球内部痉挛的睫状肌得以放松，其次可以通过点七叶洋地黄双苷滴眼液等来改善眼部的血液循环，从而使疲劳症状消除。

患者如果出现了视疲劳症状，应该及时到医院眼科就诊，由医生详细评估病情后指导患者进行治疗。