排气不畅感觉有屁放不出来该怎么办

排气不畅、感觉有屁放不出来可能与消化不良、便秘、胃肠道疾病等因素有关，可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式缓解。

1、调整饮食：首先应调整饮食结构，多吃一些富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，以促进肠道蠕动，帮助排气。同时，要避免食用易产气的食物，如豆类、碳酸饮料等。

2、增加运动：适度的运动可以促进肠道蠕动，帮助排气。建议每天进行适量的运动，如散步、慢跑、练瑜伽等。

3、药物治疗：如果症状严重，可以考虑使用一些药物来缓解症状。常用的药物包括益生菌、促胃肠动力药等。

4、治疗原发疾病：如果是胃肠道疾病导致的，需要积极治疗原发疾病，从根本上解决问题。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。