如何区分腹部脂肪与肌肉

区分腹部脂肪与肌肉可以从以下几个方面入手：

1、触感：肌肉的触感结实有弹性，而脂肪的触感柔软且油腻。

2、外观：肌肉在收缩时会形成明显的线条和轮廓，而脂肪则会使腹部凸出。

3、物理特性：肌肉组织比脂肪组织密度更大，因此肌肉的重量比脂肪更大。

4、功能：肌肉是人体的运动器官，能够产生运动和力量，而脂肪则是储存能量的器官，不具有运动功能。

以上是一些区分腹部脂肪与肌肉的方法，但最终的确定仍需要专业的医学检查和医生的诊断。