哪些食物可以帮助小孩消化

以下是一些可以帮助小孩消化的食物：

水果：水果富含纤维素和果胶，可以促进肠道蠕动，帮助消化。

全麦面包和谷类食品：全麦面包和谷类食品含有丰富的纤维素，可以帮助消化。

蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化。

需要注意的是，对于小孩来说，食物的种类和摄入量都需要控制，避免过度进食或消化不良。另外，如果小孩有消化问题，建议咨询医生的建议，以便更好地管理他们的饮食。