睡觉梦多什么原因

睡觉梦多可能是由压力过大、睡眠不足、疾病等原因导致。

1、压力过大：日常生活中压力过大导致多思多虑，睡觉时思维处于活跃状态，影响神经功能紊乱，出现睡觉梦多的情况。

2、睡眠不足：睡眠环境改变、熬夜、情绪不稳定等原因导致睡眠不足，影响睡眠质量下降导致出现睡觉梦多的情况。

3、疾病：心律失常、抑郁疾病等疾病影响，可能会导致出现睡觉梦多的情况，需要患者及时就医治疗缓解。

睡觉梦多情况严重、不能缓解者，应及时就医，请医生明确诊断进行针对性治疗。日常注意调整作息、保持心情舒畅。