低压高95需要吃药吗

低压高达到95mmHg需要采取药物治疗，同时应结合生活干预来控制血压。控制舒张压的主要因素包括外周血管阻力和心率，需要注意的是，过大的精神压力、生活不规律等都可能导致血压升高。在生活干预上，主要有减少钠盐的摄入、合理膳食、不吸烟、少饮酒、增加运动以及保持心灵平衡等。

对于药物治疗，当低压达到95mmHg时，通常需要考虑药物干预。因为这种情况已经超过了正常的血压范围，如果不及时治疗，可能会引发一系列心血管疾病。药物治疗的主要目的是降低血压，防止心血管疾病的发生。

在生活干预方面，一方面，应减少钠盐的摄入，尽量将每日钠输入量控制在6g以内，同时避免食物过咸。另一方面，要合理安排膳食，少食用脂肪类的食物，多增加蔬菜、水果，控制体重。此外，应避免吸烟，尽可能戒烟，同时避免吸二手烟。对于饮酒，也应做到不饮或者限制饮酒，控制饮酒量。增加运动，主要是中等强度运动，可以有效地降低血压。最后，减轻精神负荷，保持心灵平衡，也是降低血压的重要途径。

总的来说，对于低压高达到95mmHg的情况，既需要药物治疗，也需要通过生活干预来降低血压，以防止心血管疾病的发生。