155/95算不算是高血压

血压值155/95mmHg确实被认为是高血压，且根据高血压的分级标准，这个血压值属于高血压1级。

高血压的诊断标准是：收缩压（即高压）超过140mmHg或舒张压（即低压）超过90mmHg。而根据高血压的分级，当收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg之间，被定义为高血压1级。因此，血压值155/95mmHg属于高血压1级。

然而，治疗高血压并非只依赖药物治疗，生活方式的改变同样重要。例如，适量的运动可以帮助控制血压，每天至少保证30-40分钟的运动，并且运动强度要到达微汗状态。同时，健康的饮食习惯也有助于控制血压，如低盐低脂的饮食。

当然，以上建议并不能替代医生的诊断和建议，若血压持续偏高，应及时就医，接受专业的检查和治疗。