吃黑芝麻会得高血压吗

黑芝麻的摄入并不会引发高血压。这一观点的依据包括黑芝麻本身的营养成分，以及高血压的主要诱因。具体来说：

1、黑芝麻的营养成分：黑芝麻不含胆固醇，主要含有亚油酸和维生素E。亚油酸有助于调节血脂，维生素E则对心脏有保护作用。这些成分并不会引起血压升高，反而有益于心血管健康。

2、高血压的主要诱因：高血压主要分为原发性和继发性两类。原发性高血压与食盐摄入过多，或者过度摄入油腻食物导致的动脉硬化有关。继发性高血压则与慢性肾炎和糖尿病有关。这些疾病并不会因为吃黑芝麻而加重病情，相反，如果血糖控制得好，糖尿病不会过早并发高血压。

因此，黑芝麻并不会引发高血压，但是为了健康，还是建议在饮食上多样化，适量摄入各类食物。