焦虑抑郁症怎么恢复正常

焦虑症可以通过药物治疗和心理治疗恢复正常，抑郁症也可以通过药物治疗、心理治疗和物理治疗恢复正常。

1、焦虑症可以通过药物治疗和心理治疗恢复正常。

（1）药物治疗：常用抗焦虑药物，如地西泮、氟硝西泮等。

（2）心理治疗：放松疗法不论是对慢性焦虑或急性焦虑均是有益的，认知疗法纠正患者的错误认知也可以达到治疗焦虑症的目的。

2、抑郁症可以通过药物治疗、心理治疗和物理治疗恢复正常。

（1）药物治疗：抗抑郁药是当前治疗抑郁障碍的主要方式，常用丙米嗪、氯米帕明等。

（2）心理治疗：常用支持性心理治疗、人际心理治疗、认知行为治疗等方法。

（3）物理治疗：常用电抽搐治疗和重复经颅刺激治疗。

建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗，在医生指导下进行治疗。