桡骨小头骨折后如何恢复

桡骨小头骨折后需要根据骨折的严重程度和患者的具体情况，采用保守治疗或手术治疗。无论采用哪种治疗方法，都需要进行康复训练，以恢复肘关节的功能。以下是一些恢复建议：

1、固定期间：在骨折固定期间，可以进行手指和肩部的主动活动，以减轻肿胀和疼痛，同时保持肘关节的功能位。

2、拆除固定后：当骨折部位愈合良好，医生会拆除固定。此时，可以开始进行肘关节的屈伸和旋转练习。开始时可以在无负重的情况下进行，逐渐增加负重。

3、物理治疗：物理治疗可以帮助患者恢复肘关节的活动度和力量。治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、超声波、电刺激等。

4、康复训练：在康复治疗师的指导下，进行个性化的康复训练计划，包括肘关节的屈伸、旋转、肌肉力量训练等。

5、药物治疗：如果患者出现疼痛，可以使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

总之，桡骨小头骨折后需要进行综合治疗，包括复位、固定、康复训练和药物治疗等，以最大程度地恢复肘关节的功能。建议在医生的指导下进行治疗和康复。