游泳对心脏有好处吗

游泳对心脏有好处，主要表现为提升心肌收缩力、增强心血管系统的效率以及有力地控制血压、血脂、血糖，但对于高血压患者，游泳可能会导致血压突然升高，存在诱发中风和脑血栓的风险。

首先，游泳可以增强心肌收缩力。通过长期坚持游泳，心脏体积和运动性会增大，心肌收缩力会增强。这意味着，当心脏在安静状态下，心率可以减慢，每搏输出量增加，这都有助于提升心血管系统的效率。

其次，游泳对控制血压、血脂、血糖有积极作用。在游泳的过程中，人体与水产生的抗阻力可以帮助减肥和保持体型，同时，也有助于控制血压、血脂、血糖的水平。

然而，对于高血压患者，游泳可能会导致血压突然升高。这种情况下，游泳可能会诱发中风和脑血栓的风险。因此，对于高血压患者，应在医生的指导下进行游泳，以保证安全。