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患有冠心病应选择什么鱼类食用最佳

问题描述:请问患有冠心病应选择什么鱼类食用最佳?
发布于2022-05-31・浏览1660次

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冠心病患者可以选择一些富含不饱和脂肪酸的鱼类,如鲑鱼、金枪鱼、鳕鱼等,这些鱼类有助于降低血液中的胆固醇水平,降低心血管疾病的风险。

鱼类是优质蛋白质的来源,同时还富含多种营养元素,如Omega-3脂肪酸、维生素D和钙等,有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而降低心血管疾病的风险。

冠心病患者在食用鱼类时,还应注意选择新鲜的鱼类,避免食用咸鱼、熏鱼等加工食品,同时还应控制摄入量,避免过量摄入。

此外,冠心病患者还应注意保持饮食均衡,多吃蔬菜水果,少油少盐,适当运动,并在医生的指导下进行药物治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。