水煮橙子有什么禁忌吗

水煮橙子一般没有什么禁忌。

橙子除了味道美味，还是一种营养含量非常高的水果，100g的橙子一般含有158千焦的能量、1.1g蛋白质、1.1g脂肪、1.7g膳食纤维。同时还具有丰富的维生素，含量最多的为维生素C，100g的橙子一般含有约54mg。

而水煮橙子一般没有什么禁忌。

日常生活中，对于橙子的食用建议选择直接食用或者是进行榨汁食用，水煮对果蔬中营养物质和抗氧化活性还是有一定影响的，会导致一般植物化学物质和抗氧化活性的损失，所以橙子建议直接食用。