抽烟胸闷怎么缓解

由抽烟引起的胸闷可通过氧疗法、有氧运动以及高压氧舱治疗来缓解。首先，如果胸闷是由于吸入的尼古丁和焦油浓度过大，可立即采用氧疗法进行缓解。如果家中有氧气瓶或氧气袋，可以在家中进行吸氧，有助于改善胸闷症状。其次，室外有氧运动如跑步、登山、慢跑、快走、骑动感单车等，可以增加肺活量，吸入新鲜空气，进一步缓解由抽烟引起的胸闷。最后，如果由严重抽烟导致的胸闷、气短症状无法缓解，可以考虑到医院接受高压氧舱治疗。总的来说，避免抽烟是最根本的解决方法，因为抽烟会对肺部造成持续性伤害，导致各种呼吸系统疾病。